ご利用案内

ホームマインドフルネス瞑想ご利用案内

そわかの作法

●入門-始め方-

そわかのレッスンは、電話による「①Homeレッスン」と対面で行う「②Cafeレッスン」の2通りがお選び頂けます。現在、初回レッスンとしては「①」をおすすめしております。(※その他、瞑想体験会
もございます。)

 ①Homeレッスン(60~90分)・・・
  自宅に居ながらに受けられる「電話でのレッスン」です。
 ②Cafeレッスン(90分程度)・・・
  喫茶店やラウンジ等で受ける「対面でのレッスン」です。
  ※基本的には、青葉台駅(東急田園都市線)周辺です。詳細の場所は、ご予約後にアナウンス致します。


●指導-進め方-

各レッスンでは、「瞑想の本質」や「実践のポイント」などを適宜掴んで頂けるよう、対話を通して丁寧にレクチャー致します。本当の意味で瞑想を活かすには、理解を深めながら実践して行く姿勢が必要不可欠です。

そわかは、皆さんが迷いなく瞑想に取り組み前向きに進んで行けるよう、“初歩から極致(悟りの境地)まで”いずれのフェーズであっても真摯に寄り添いサポート致します。


●謝礼-お燈明料-

レッスンに対する謝礼は、「お燈明料」としてご志納頂きます。当方指定の口座へ「事前の」お振込みをお願い致します。
※お燈明料は原則、自由寄付制です。(目安としては下記ご参照のこと)

 ○ Homeレッスン(60~90分)・・・ 5口
 ○ Cafeレッスン(90分程度)   ・・・ 5口~
 ○ 特別レッスン(180分程度)  ・・・10口~
 (※1口千円)

しかし、もとより「志」に上限下限もないでしょう。
どうぞご自身で“真価”を見極め、惜しみなくご投資下さいませ。
それに見合うだけのものは必ず差し上げますので・・・合掌。



ご予約案内


・スケジュール以外でも調整可能な場合がありますので、お気軽にご相談下さい。
・出張レッスンをご希望の際は、お問合せフォームよりお知らせ下さい。

※なお、体調不良などによる「当日のキャンセル」にも快く応じますので、
どうぞご心配なさらずにご予約下さい。



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 開運招福の瞑想スタジオそわか
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そわかのレッスン
よくあるご質問

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