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一人でも多くの方に、「すこやかな瞑想」を!

一般の方向けに瞑想をお伝えするようになってから、変わらず胸の奥にあった思い・・・

「一人でも多くの方に、心豊かに(幸せに)なって頂きたい」

ある時はその思いに支えられ、またある時はその思いに導かれるようにして、この道を歩んでおります。お陰様で、お伝えしているものは随分確かなものになって参りました(当初のものと比べると雲泥の差)。

『そわか』の瞑想の特徴は、初めての方でも容易に瞑想を体験・体感できるように、平易な言葉によるガイダンス(案内)が入る所です。また、そのような所謂「誘導瞑想」の場合、導き手が会得しているものにより、体験者の行き着く先が大いに左右されるのであります。

その点、『そわか』では、僧侶として自ら求道修行して瞑想・禅・マインドフルネスの本質を些か掴んでおる者がご案内致しますので、安心してゆだねて頂けましょう。

なお、一度にお伝えできる人数に、限りはございませんでしょう。
少人数のグループでやるもよし。百人以上の大会でやるもよし。
ぜひご随意にご活用くださいませ。

合掌



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