■個人レッスン　▶▶▶

  ① Cafeレッスン【対面】 face-to-face

　  新型コロナウイルスの影響により、現在休止しております。
　  再開できますまで、今しばらくお待ちくださいませ。
　　体験レッスン（90分）
　　通常レッスン（90分）

  ② Homeレッスン【オンライン/電話】　
　  ～オンラインレッスン好評受付中～

　　体験レッスン（45-60分）
　　通常レッスン（45-60分）

■グループレッスン　▶▶▶

    マインドフルネス瞑想道場＠都筑公会堂
　   次回開催：2020年8月16日(日)
　　〔午前の部〕10時00分～11時30分
　　〔午後の部〕13時00分～14時30分
　 休館の際には本会も中止と致しますので、ご理解下さい。

■リトリートレッスン　▶▶▶

　 瞑想リトリート＠やすらぎの里（伊豆高原）
　   次回開催：2020年秋頃予定
　　　　　　（詳細決まりましたら、掲載いたします。）