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「そわかのレッスン」

 


■個人レッスン ▶▶▶


  一、対面レッスン【出稽古】
  体験レッスン(90分)
  基本レッスン(90分)


  一、在宅レッスン【オンライン】 
   ~オンラインレッスン好評受付中~

  体験レッスン(45-60分)
  基本レッスン(45-60分)



  
 


■グループレッスン ▶▶▶
 

    マインドフルネス瞑想道場@都筑公会堂
    開催予定:未定(
  〔午前の部〕10時00分~11時30分
  〔午後の部〕13時00分~14時30分


 
 



■リトリートレッスン ▶▶▶


  瞑想リトリート@やすらぎの里(伊豆高原)
    次回開催:コロナ禍のため未定
      (決まり次第、こちらに掲載いたします。)

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