■個人レッスン　▶▶▶

  ① Cafeレッスン【対面】 face-to-face

　  引き続くコロナ禍のため、すべて「個別対応」となります。
　  ご希望の方は、お問合せフォームよりお声掛け下さい。
　　体験レッスン（90分）
　　通常レッスン（90分）

  ② Homeレッスン【オンライン/電話】　
　  ～オンラインレッスン好評受付中～

　　体験レッスン（45-60分）
　　通常レッスン（45-60分）

■グループレッスン　▶▶▶

    マインドフルネス瞑想道場＠都筑公会堂
　   次回開催：2020年9月18日(金)
　　〔午前の部〕10時00分～11時30分
　　〔午後の部〕13時00分～14時30分
　 コロナ禍のため、定員を限定して開催しております。
　 急遽会場休館の際には本会も中止と致しますので、ご理解下さい。

■リトリートレッスン　▶▶▶

　 瞑想リトリート＠やすらぎの里（伊豆高原）
　   次回開催：2020年秋頃予定
　　　　　　（詳細決まりましたら、掲載いたします。）