『心の豊かさ』を

ホーム『そわか』について『心の豊かさ』を

『日本人の心を豊かに・・・』

   普段あまり意識することはないかもしれませんが、私たち日本人はとても恵まれております。日本という国は、世界的にも先進的で物が豊か、戦争や内紛もなく平和であります。また、想い合う方があれば自由に結婚することもでき、やりたい仕事があればそれに就くこともまた自由です。「豊か」で「平和」で「自由」で、と見事に三拍子そろっております。

   その上、このこじんまりとした国土には自然の緑が豊かにあふれ、それゆえ山の幸にも恵まれておりますし、四方八方を海に囲まれている島国ですので、日本海や太平洋がもたらす海の幸にも恵まれております。更には、春夏秋冬、四季折々の趣(おもむき)があり、また日本人にはそれを繊細に感じ取る感性「侘び寂びの心」も備わっております。

   このように挙げればきりがないほど、日本、そして日本人はとても豊かに恵まれております。では、さぞかし、私たち日本人は「幸福(しあわせ)」なのだろうと思いますと、それがそうでもないわけで・・・(笑)。もちろん不幸(ふしあわせ)ということもないでしょうが、現代人は皆々時間に追われ、忙しく一日一日をまさに“
過ごして”おります。その心には余裕(ゆとり)がなく、それゆえ思いやりや優しさに欠けてしまうことも少なくありません。

   
これはどういうことなのでしょうか。これほどまでに恵まれておりましても、人の心は豊かにならないものなのでしょうか。これは、社会環境(政治や経済、はたまた法律や倫理など)の問題などでもなく、ただただ根本的な「心の在り方」の問題なのだと思います(私はそう確信しております)。
 

   さて、この『瞑想スタジオそわか』は、日本の仏僧である私が心ばかりで運営しているスタジオ(道場)です。もちろん、お商売でやっている訳もございません。もともとは、
「ストレスフルな世の中を生き抜かなくてはならない現代(いま)の日本人に必要なのは、この“すこやかな瞑想”(マインドフルネス)にちがいない!」そのような想い(根拠なき確信)から、昨年2017年9月このスタジオをひらきました。

   幸い、これまでに(予想に反して)何百人もの方が、瞑想やマインドフルネスのために『そわか』にお見えになりました(本当に有り難いことです)。多くの皆さんとのご縁のなかで、私の思いも柔軟にいささか変化してはおりますが、やはり大事な芯の部分は一ミリもブレることなく、今ではこのように思い至っております。


   「常日頃せわしなく飛び回っている“”というものを『今』という唯一の実存によく馴染ませ、今この瞬間に起きている『経験』を十二分に味わい、すでにあふれている身のまわりの『幸運』や『恩恵』に気づく力を養う。そうした心の訓練(トレーニング)が、豊かに恵まれた国に生まれた私たち日本人には必要不可欠の課題である。訓練(トレーニング)さえすれば、誰もがそれを通じて『心の豊かさ』を得ることが出来うるのだから。」と。
  

   ところで、この『そわか』の瞑想レッスンは、お陰様で日々刻々、深化(進化)成長しております。

   レッスンを通じて、身も心もほどけて笑顔になる方、涙を流されて心が楽になったと喜ぶ方、様々な心の問題を乗り越えてゆかれる方、そわかの瞑想や法話(心のお話)が皆さんのお役に立っているのを実感する度、胸のうちに熱いものが込み上げ、この道に(「使命」とでもいいますような)非常な"遣り甲斐"を感じずにはいられません。

   目の前のお一人お一人に、丁寧にこの“確かなもの”をお伝えし(迷い悩んでおられるならばその心に寄り添いながら)、かけがえのない毎日で「今ここに生きている喜び」を味わって頂き、心本来の「平和」や「活力(生命力)」を自覚して頂き、そして「心の豊かさ」を得て頂きたいのです。そのためだからこそ、私は日々精進できるのであり、それこそが拙僧の「仏道」なのであります。
   
   お寺社会に属さない私のような者に(今の世では異端者でしょう)、このような素晴らしい「道」が与えられておりますことには、ただただ「お陰様」と手を合わせるばかりです。仏教には、『自燈明 法燈明』『報恩感謝』など(これは私が好きな言葉です)というような素晴らしい教えの言葉が沢山ございます。私はその精神をしっかりとこの心に馴染ませながら、ますますこの道を極め、「衆生(しゅじょう)を済度(さいど)せん」と精進して参ります。  


   最後にもう一つ。私たち人類が目指すべきものの一つに「世界平和」というものがあるとすれば、それを実現するためには先ず“今ここ”からであろうと思います。一人でも多くの日本人が、その心の眼をひらいて、今ここに在る目の前の「豊かさ」に目覚めるべきでありましょう。

   すべての人(の心)が、苦悩から解放され、幸運に気づき、もとよりの安らぎのなかで生きられますように。

    合 掌
   

   2018年11月吉日
   瞑想スタジオそわか
   道主 入山文章(ぶんしょう)
   
お問い合わせ