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2017.11.14 【12月のマインドフルネス瞑想道場のお知らせです】 ① 12月21日(木)13:00~14:30@センター南・都築公会堂 ② 12月25日(月)13:00~14:30@あざみ野・山内地区センター
2017.11.14 瞑想レッスンのスケジュールを一部変更いたしました(*^-^*)あわせて、ご予約ページも見やすくいたしました! 水素吸入のお客さまのご予約は、お電話かお問い合わせフォームよりお願いいたします。
2017.10.23 【10月・11月のマインドフルネス瞑想道場のお知らせです】 ① 10月30日(月)10:00~11:30@センター南 ② 11月25日(土)13:00~14:30@あざみ野※ ※あざみ野開催はお初となります★
2017.10.14 瞑想スタジオそわかでは、【プライベートレッスン】もやっております。プライベートレッスンなら、お時間のご都合もつけやすく、また、「個別相談」にも応じられますので、上達も早くなるでしょう。もちろん、瞑想やマインドフルネスのこと以外の「お悩み相談」(人生相談)でも大丈夫です。一緒に自分自身を見つめなおし、心を軽くいたしましょう。ご興味のある方は、ぜひ一度お気軽にお問い合わせください。 (60分:6,000円、90分:8,000円、※今だけ特別に、初回半額です☆)
2017.10.04 オープンから約一ヶ月。SOWAKA.を愛用してくださるお客様とのご縁も、徐々につながって参りました。瞑想レッスンは、「平常心を養う」「ストレス解消(ストレス対策)」「マインドフルネス体験」「リラックス」「心のリセット」などのためにご利用いただいております。水素吸入は、「デトックス」「体のメンテナンス」「リラックス」「お薬の副作用の低減」など体の健康・美容のためにご利用いただいております。ご興味のある方は、ぜひお気軽にお問合せくださいませ(^^)
2017.09.24 おかげさまで、今日の瞑想レッスン(日曜クラス)には定員を超える5名のみなさんがお越しくださり、共にマインドフルネス瞑想を楽しむことができ、嬉しいかぎりでした。これからも、精進いたします!

国内初!水素も吸える、瞑想スタジオSOWAKA.オープン!!

瞑想スタジオSOWAKA.では、ストレスフルな現代社会をマインドフル(こころ豊か)に生きるための「究極のセルフメンテナンス」をご提案・ご提供したいと思っております。

宗教色やスピリチュアル色ひかえめの、地に足のついた本格的な瞑想を定期的に”おけいこ”(レッスン)できて、かつ、カラダの健康もメンテナンスできてしまう場所を作りたい!という想いが実現し、

このたび2017年9月7日(木)、青葉台駅(神奈川県横浜市)徒歩2分!という好立地に、日本ではまだまだめずらしい「瞑想スタジオ」をオープンいたしました。

SOWAKA.のマインドフルネス瞑想水素吸入という心身の「リラクゼーション」を通じて、みなさんの日常をより健康的でこころ豊かなものにセルフメンテナンスしていただけたら、最高にしあわせです。

今後ともよろしくお願いいたします。


SOWAKA. Healthy Meditation






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水素も吸える、瞑想スタジオSOWAKA.
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瞑想レッスンはこちら(マインドフルネス)

水素吸入はこちら(スイソニア)

〇こだわりの「和」空間



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