2018.05.19
満を持して新メニュー「TAIKI SEPPO」(6月~)開始!!!(現代版の"対機説法"です。内容につきましては予約サイトよりご覧くださいませ。お問合せもお気軽にどうぞ^^)
2018.05.19
【6月スケジュール公開!】5月の教訓を生かして、更にご利用しやすくバージョンアップいたしました。SOWAKA.はこれからも、日々月々、改善を重ねて参ります。拝(なお、8月・9月辺りで、また大きなバージョンアップがありそうです♪お楽しみに。)
2018.05.15
6月のスケジュールを間もなく(数日中?に)アップいたします。どうやら、これまでとはまるで違うものになりそうです。これまでより、格段にご利用しやすくなると思いますので、お楽しみに。(なお、先日の説法会は、ご参集の皆様と共に素晴らしい会として円満成就なされましたことも加えてご報告いたします。)合掌
2018.04.30
5/13(土)14時より【説法会】をひらきます。普段の瞑想会のように「マインドフルネス瞑想」の体験もありますが、少し【仏法】なるものもお伝えしようと思っております。仏教をご存じない方でもお気軽にご参加いただけます。
2018.04.20
【5月スケジュール】更新いたしましたので、お気軽にご予約くださいませ。皆さまのお越しを心よりお待ちしております。
2018.03.23
【お待たせいたしましました!】4月のスケジュールが決まりました。4月からは、通常レッスンに「45分レッスン」が加わりました。「スペシャルレッスン」「水素×瞑想(30分)」などのメニューも加わり、平日夜・土曜日のコマも増えました。一人でも多くの方に「よりお手軽に」ご利用いただけますと幸いです。(※従来のレッスンは「90分レッスン」となりましたが、休憩時間を除いただけですので内容は変わりません。)
2018.02.27
3月10日(土)18日(日)「はじめてのマインドフルネス瞑想教室」を開催します★
2018.01.20
【2・3月スケジュール】をアップいたしました。 「予約ページ」よりご確認いただけます。 一人でも多くの方に、すこやかな瞑想を。 ますますご縁が広がりますように★
2018.01.17
【要チェック】2・3月のマインドフルネス瞑想道場の日程が決まりました。2月からは、会場がこれまでの和室から「第一会議室」に移ります。「椅子席」になりますので、気楽に瞑想を体験していただけると嬉しいです。定員も30名になりましたので、ご友人やご家族とお誘いあわせの上お越しください☆
2017.12.29
年末年始の営業について☆ 1/1(月)~1/3(水)はお休みさせていただきます。 2018/1/4(木)からは完全予約制として通常営業させていただきます。
2017.12.11
【水素のお知らせ】水素吸入のご予約方法がカンタンになりました☆ こちら(リンク先)のご予約専用ページよりご予約いただけます。

お坊さんがひらいた「瞑想スタジオ」

今、巷で何かと話題の「マインドフルネス瞑想」。
なぜ、多くの方がマインドフルネス瞑想に注目し実践しているのでしょうか。

それは、マインドフルネス瞑想が、
日常生活の様々なストレスにさらされた
私たち現代人の「疲れた脳」を、
リフレッシュし回復するのに役立つものだからです。


今では、本屋さんに行けば
瞑想に関する本や雑誌がたくさん並んでいますし、
ネットで検索すれば様々な記事がヒットします。

ところが、それをいざ「体験してみよう」「習ってみよう」と思うと、
気軽に瞑想を体験できる場所がない・・・。


そこで、一仏教者(僧侶)として瞑想を実践してきた者として、
「誰もが気軽に瞑想を体験し学べる場所をつくろう」
「一人でも多くの方に、すこやかな瞑想を知ってもらおう」
と意を決して"跳躍"したわけでございます。


この瞑想スタジオSOWAKA.では、
心と体の健康にする「すこやかな瞑想」をお伝えしております。


あなたの日常に、すこやかな瞑想を。


どうぞお気軽にお越しください。
駅から1~2分ですので、ぜひ^ ^


SOWAKA. Healthy Meditation

水素も吸える、瞑想スタジオSOWAKA.

[営業時間]※不定休
  10:00~20:00(完全予約制)
[電話受付]
  10:00~18:00
[ご連絡先]
  045-299-1584

瞑想もさることながら、水素吸入もおすすめです。
吸うと体の内側がスッキリしますよ。
(水素吸入だけのご利用もウェルカムです)


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