『そわか』について

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瞑想スタジオ『そわか』

『そわか』は、瞑想にご関心のある方が気楽に瞑想・マインドフルネスを体験・体感して頂ける瞑想スタジオでありたいと思っております。

しかし、それだけに留まらず、ご縁のある皆様にとってはそれぞれのご人生における「決定的な気づきや学び」を得て頂けるような、正真正銘の「道場」でありたいとも思っております。

ぜひ、すこやかな瞑想を通じて「心」というものの核心や扱い方を学び、ご自身の心の力でもって「真実」を掴んでください。それ以上に望むことはございません。

「そわか」という言葉に込めた“想い”

これは、元来、「円満・成就」を意味する言葉です。
サンスクリット語のsuvahaという言葉が、
漢訳（音写）され「蘇婆訶／薩婆訶」となりました。

様々なお経に登場するこの『そわか』という言葉は、
幸あれ、祝福あれ、という慈悲深い仏の願いでもあります。
ご縁のある貴方が、どうか真実を掴まれ、
ますますのご多幸に恵まれますように。

合 掌

『そわか』における心得

・・・注意事項・・・

一、スタジオではすべての関係者に礼（敬意）を持って接し、施設や備品、道具を尊重し丁寧に扱ってください。

二、身だしなみは清潔になさってください。過度に露出した服装やあまりに不潔な身なりの方はお断りする場合もございます。

三、香水は控えめになさってください。つよい匂いは、他の方の集中の妨げになる場合もございます。

四、余計なプライドや自負心は捨て、まずは素直に心をひらき耳を傾けてください。後から、ご随意に取捨選択なさいませ。



〇気づきの瞑想レッスン


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