私たち日本人にとって特別な、「和」の空間。

ただそこに身を置くだけで、自然と心が落ち着く。
身も心も、"しゃんと"引き締まる。

この瞑想スタジオSOWAKA.は、
疲れた現代人のための〈心のオアシス〉であり、
ストレスに負けない心と体を養う"道場"でもあります。

「道場」とは本来、武芸者の稽古場ではなく、
僧侶など修行者が法を実践・体得する場所を指しました。

でも、「道場」なんて言いますとお堅いでしょう？（笑）
なので、ちょっとでも親しみやすくなるようにと、
「スタジオ」といたしました。
（「SOWAKA.」も漢字だと「蘇婆訶」です・・・）

SOWAKA.とご縁のある皆さまが、
健やかに美しく過ごせますように。

それが、瞑想スタジオSOWAKA.の"本願"にございます。


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瞑想スタジオSOWAKA.
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〇マインドフルネス瞑想

〇水素吸入（スイソニア）




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