瞑想スタジオSOWAKA. 横浜・青葉台駅徒歩2分 

2018.08.01
【※料金改定のお知らせ(予告)】お蔭様で、来月よりこの瞑想スタジオSOWAKA.も二年目に入ります。つきましては、9月1日より一部メニューの料金を改定致します。ご承知おきくださいませ。●体験レッスン:2,000円→4,000円※毎月20名まで ●通常レッスン(90分/45分/夜活クラス)いずれもそのまま変わらず ●プライベートセッション:120分→時間無制限(料金変わらず)
2018.07.19
8・9月のスケジュールを更新いたしました☆(ご予約はお早めに)
2018.07.10
日々の瞑想修行にて感得致しました事などを、少しでもどなたかのお役に立てられたらと思い、「お悩み相談」もやっております。お近くにお悩みの方がいらしたら、お知らせくださいませ。合掌
2018.06.18
7月のスケジュールを更新いたしました。(ご予約はお早めにどうぞ☆)
2018.06.03
※※※※重要なお知らせ※※※※ いつも瞑想スタジオSOWAKA.をご愛顧くださり誠に有難うございます。お陰さまで講師依頼や出張でのレッスンなども増えて参りましたので、そわかでのレッスン枠の見直しをする予定でございます。9月以降の新体制に向け、7月、8月と、徐々にレッスン枠を減らしてゆくことになりそうです。詳しくは、ブログに記しましたので、関係者の皆様はぜひご覧くださいませ。合掌
2018.05.19
満を持して新メニュー「TAIKI SEPPO」(6月~)開始!!!(現代版の"対機説法"です。内容につきましては予約サイトよりご覧くださいませ。お問合せもお気軽にどうぞ^^)
2018.05.19
【6月スケジュール公開!】更にご利用しやすくバージョンアップいたしました。SOWAKA.はこれからも、日々月々、改善を重ねて参ります。拝(なお、8月・9月辺りで、また大きな変化がありそうです♪お楽しみに。)
2018.05.15
先日主催いたしました【マインドフルネス説法会】は、ご参集の皆様と共に素晴らしい会として円満成就なされましたことをご報告いたします。悟るための説法会、確かな手応えがございました。これからも継続して参ります。合掌
2018.04.30
5/13(土)14時より【説法会】をひらきます。普段の瞑想会のように「マインドフルネス瞑想」の体験もありますが、少し【仏法】なるものもお伝えしようと思っております。仏教をご存じない方でもお気軽にご参加いただけます。
2018.04.20
【5月スケジュール】更新いたしましたので、お気軽にご予約くださいませ。皆さまのお越しを心よりお待ちしております。
2018.03.23
【お待たせいたしましました!】4月のスケジュールが決まりました。4月からは、通常レッスンに「45分レッスン」が加わりました。「スペシャルレッスン」「水素×瞑想(30分)」などのメニューも加わり、平日夜・土曜日のコマも増えました。一人でも多くの方に「よりお手軽に」ご利用いただけますと幸いです。(※従来のレッスンは「90分レッスン」となりましたが、休憩時間を除いただけですので内容は変わりません。)
2018.02.27
3月10日(土)18日(日)「はじめてのマインドフルネス瞑想教室」を開催します★
2018.01.20
【2・3月スケジュール】をアップいたしました。 「予約ページ」よりご確認いただけます。 一人でも多くの方に、すこやかな瞑想を。 ますますご縁が広がりますように★
2018.01.17
【要チェック】2・3月のマインドフルネス瞑想道場の日程が決まりました。2月からは、会場がこれまでの和室から「第一会議室」に移ります。「椅子席」になりますので、気楽に瞑想を体験していただけると嬉しいです。定員も30名になりましたので、ご友人やご家族とお誘いあわせの上お越しください☆
2017.12.29
年末年始の営業について☆ 1/1(月)~1/3(水)はお休みさせていただきます。 2018/1/4(木)からは完全予約制として通常営業させていただきます。
2017.12.11
【水素のお知らせ】水素吸入のご予約方法がカンタンになりました☆ こちら(リンク先)のご予約専用ページよりご予約いただけます。

お坊さんがひらいた「瞑想スタジオ」

今、巷で何かと話題の「マインドフルネス瞑想」。
なぜ、多くの方がマインドフルネス瞑想に注目し実践しているのでしょう。

それは、このマインドフルネス瞑想が、
日常生活の様々なストレスにさらされた
私たち現代人の「疲れた脳」を、
リフレッシュし回復するのに役立つものだからです。


今では、本屋さんに行けば
瞑想に関する本や雑誌がたくさん並んでいますし、
ネットで検索すれば様々な記事がヒットします。

ところが、それをいざ「体験してみよう」「習ってみよう」と思うと、
気軽に瞑想を体験・学習できる場所がない・・・。


それでは!と、一仏教者(僧侶)として、
「誰もが気軽に瞑想を体験し学べる場所をつくろう」
「一人でも多くの方に、すこやかな瞑想を知ってもらおう」
と意を決して"暗闇に跳躍した"わけでございます。


この瞑想スタジオSOWAKA.では、
身も心も健康にする「すこやかな瞑想」をお伝えしております。


あなたの日常に、すこやかな瞑想を。


駅からは歩いて1~2分ですので、
ぜひお気軽にお越しくださいませ^ ^


SOWAKA. Healthy Meditation

開運招福!瞑想スタジオSOWAKA.

[営業時間]※不定休
  10:00~20:00(完全予約制)
[電話受付]
  10:00~18:00
[ご連絡先]
  045-299-1584


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